Ajurweda

Ajurweda to starożytna, holistyczna sztuka leczenia wywodząca się z Indii, która istnieje od ponad 5000 lat. Jej nazwa oznacza „wiedzę o życiu” (z sanskrytu: ayus – życie, veda – wiedza). To system, który patrzy na człowieka całościowo – łączy ciało, umysł i ducha.

Ajurweda pomaga osiągnąć i utrzymać równowagę w życiu poprzez indywidualne podejście do diety, stylu życia, ziół, masaży i rytuałów codziennych. Nie skupia się na leczeniu objawów, ale szuka przyczyny zaburzeń i uczy, jak żyć w zgodzie ze swoją naturą, aby być w równowadze. Ajurweda nie jest przeciwko medycynie konwencjonalnej, a współgra z nią powodując, że oba nurty uzupełniają się.

To droga do zdrowia, harmonii i głębszego i świadomego kontaktu ze sobą.